如何安抚婴儿

确保宝宝的基本需要得到满足。你应该做的事是确保你的宝宝不饿或累。

评估是否有任何疾病（发热、腹泻、呕吐）。如果你的宝宝行为惊人，比如拒绝进食或睡觉，那么你应该马上去看医 生。

解决任何物质的需求，尤其是婴儿。如果你的宝宝不到三个月大，那么他/她不高兴的原因就是身体上的需要。不舒服的衣服。检查宝宝的衣服，确保他们不是捏，痒（标签或装饰），扭曲/束，太热/冷，或者让她不舒服。改变你的洗衣粉和织物柔软剂的东西少很多香水。也许你带他/她去散步比平常早得多，他/她不喜欢这样。

给婴儿一些东西吮吸。如果你的宝宝饿了，给他胸部或奶瓶是好的。

给你的宝宝洗个热水澡。对一些婴儿来说，这是完美的舒缓技巧。它可以让他们放松，让他们准备小睡一会儿，或者只是帮助他们感觉不那么紧张，就像洗个热水澡能帮助有压力的成年人一样。

给你的宝宝按 摩。用手指轻轻地给宝宝一个通道可以帮助他缓解肩膀、手臂、腿和身体其他部位的紧张。父母给你的温柔、爱的抚摸也能给你的孩子爱和他/她需要的关注。

改变风景。有时候，你只是需要换个环境。额外的刺激可以给你的宝宝一些新的注意力，而不是他/她自己的焦虑。它不需要任何比搬到另一个房间更详细的东西，如果这是你所有的精力。这里有一些其他的方法来改变风景，帮助你的孩子平静下来。